VALMENNUS

Valmennusten ajankohdat, toistuvuus ja tapaamispaikat ovat joustavasti sovittavissa.

 .

Toiminnanohjauksen ja tarkkaavuuden kuntoutus

Tarjoamani tarkkaavuuden ja toiminnanohjauksen valmennus pohjautuu Niilo Mäki Instituutin Maltti-kuntoutusmateriaaliin sekä pitkään kokemukseeni tehostettua ja erityistä tukea tarvitsevien lasten ja nuorten parissa. Kuntoutusmenetelmä on kehitelty lapsille, joilla on kouluympäristössä vaikeuksia keskittymisessä ja oman toiminnan ohjaamisessa. Tavoitteena on harjoitella tarkkaavuuden perustaitoja, ohjata tietoiseen ja suunnitelmalliseen työskentelyyn sekä luoda yhteisiä onnistumisen kokemuksia. Ensimmäisessä vaiheessa harjoitellaan tarkkaavuuden perustaitoja ja kielellistämistä, toisessa oman toiminnan säätelyä tehtävätilanteissa, kolmannessa suunnitelmallista työskentelyä ja oman toiminnan ohjaamiseen liittyviä strategioita. Kolmannessa vaiheessa mukana on lisäksi ryhmätyöskentelyn ja sosiaalisten taitojen harjoittelua.

hinta: 380€ | 10 x 45 min
            49€ | 45 min


Tunnetaitojen vahvistaminen

Monipuolisin toiminnallisin menetelmin toteutettava harjoituskokonaisuus toteutetaan lapsen/nuoren haasteita vastaavaksi. Lähtökohtana on omien tunteiden ja niistä nousevien reaktioiden tunnistaminen. Harjoittelun tavoitteena on oppia ymmärtää tunteitaan, muuttaa suhtautumista omiin tuntemuksiinsa suhtautumista ja saada keinoja omien ajatusten ja toiminnan hallintaan tunnereaktioiden yllättämissä tilanteissa.

Tarvittaessa valmennus toteutetaan yhdessä perheenjäsenten kanssa.

hinta: 190€ | 5 x 45 min
           49€ | 45 min


Mentorointi ja konsultointi

Toteutan ratkaisukeskeistä ja pohtivaa coachausta kasvatuksen ja opetuksen kanssa työskenteleville ammattilaisille sekä omien lasten ja nuorten kanssa haastavissa tilanteissa ja elämänvaiheissa oleville vanhemmille. Teemoina työnohjausta kevyemmässä mentoroinnissa ja valmennuksessa voi olla esimerkiksi:

  • vahvuuksien löytäminen ja tavoitteiden saavuttaminen
  • tunteiden hallinta haasteellisissa vuorovaikutustilanteissa 
  • lapsen ja nuoren tukeminen vaihtuvissa elämäntilanteissa
  • erityislapsen ymmärtäminen ja tukeminen
  • perheen arjen organisointi ja joustavat järjestelyt 
  • omien voimavarojen riittäminen vanhempana
  • työssä jaksaminen, ajan ja kaaoksen hallinta, työn rajaaminen, priorisointi, organisointi ja delegointi sekä ammatti-identiteetin vahvistaminen
  • hyvän työyhteisön elementit ja oma osuus kollegiaalisen hyvinvoinnin ylläpitämisessä

hinta: 49€ | 45 min
          90€ | 5 x 45 min
          180€ | 90 min ryhmätapaaminen 
          590€ | 5 x 90 min ryhmätapaaminen 


NLP-coachaus

NLP ( Neuro-Linguistic Programming) perustuu kielitieteeseen, kognitiiviseen psykologiaan, neuropsykologiaan, konstruktivismiin, tekoälytutkimukseen sekä informaatio- ja systeemiteoriaan. Neurolingvistinen ohjelmointi on ajattelutapa ja toimintamalli, joka auttaa kehittämään osaamista ja käyttämään sitä eri tilanteissa parhaalla mahdollisella tavalla. NLP-harjoitusten keinoin on mahdollista muuttaa haitallisia ajattelu- ja käyttäytymismalleja ja parantaa vuorovaikutustaitojen lisäksi suhtautumista menneeseen, nykyisyyteen ja tulevaan.

Menetelmä sopii kaikille. Keskustelun ja yhteisen pohdinnan lisäksi voidaan tehdä mielikuva- ja fyysisiä harjoituksia ajattelun ankkuroimiseksi. Useimmat hyötyvät jo muutamista harjoituksista ja vinkeistä, joilla kehää kiertävät ajatukset saadaan muuttamaan suuntaa. 

hinta: 190€ | 5 x 45 min
           49€ | 45 min


NMEA®-koulutus

Nuoren mielen ensiapu® -koulutus on tarkoitettu kouluikäisten lasten ja nuorten kanssa työskenteleville, ja se sopii hyvin myös vanhemmille. Koulutuksessa käsitellään lasten ja nuorten yleisimpiä mielenterveyteen liittyviä ongelmia ja ilmiöitä.

Koulutuksen tavoitteena on ennalta ehkäistä lasten ja nuorten mielenterveysongelmia, parantaa niiden varhaista tunnistamista ja tarjota apua ripeästi sellaista tarvitseville. Kurssi vahvistaa osallistujien mielenterveysosaamista ja sitä kautta lisää aikuisten valmiuksia tarjota varhaista ja tehokasta tukea lapsille ja nuorille.

Kurssiin kuuluu kuusi tuntia lähiopetusta, jonka lisäksi opiskelu jatkuu verkkokurssilla. Aiheita ovat muun muassa masentuneisuus, syömishäiriöt, netti ja pelaaminen.

Opiskelun tukena toimii oppikirja sekä Suomen Mielenterveysseuran verkkosivujen teemaan liittyvä sisältömateriaali.

hinta:  124€ | hlö
           sisältää oppikirjan 30€ 
          


MTEA1®-koulutus

Koulutus soveltuu kaikille, jotka haluavat vaalia ja vahvistaa omaa ja läheistensä mielen hyvinvointia.

Koulutuksessa osallistuja

  • saa tietoa mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä.
  • rohkaistuu huolehtimaan omasta ja läheisten mielenterveydestä.
  • saa taitoja selvitä elämään kuuluvista vastoinkäymisistä.

Koulutus koostuu viidestä osiosta:

  1. Mitä hyvä mielenterveys on?
  2. Tunnetaidot
  3. Elämän monet kriisit
  4. Ihmissuhteet ja vuorovaikutus
  5. Elämänhallinta

Hintoihin sisältyvät alv. 24% sekä matkakulut pääkaupunkiseudulla.